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Primeros pasos
Aprende a acompañar de forma integral a otras personas (cuerpo, mente y emoción), mientras te formas como Health Coach y construyes una nueva forma de vivir de tu vocación.
Contenido del Curso
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Descubre el mundo del Health Coaching: Fundamentos que transforman vidas
Módulo 0. Te damos la bienvenida.
4 Lecciones
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Módulo 1. Origen, estructura y aplicaciones del Health Coaching (Coaching en salud y bienestar)
6 Lecciones
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Autocoaching: Activa tu potencial desde dentro
Módulo 2. Descubriéndote a ti mismo
11 Lecciones
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Módulo 3. Autoobservación en acción
13 Lecciones
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Módulo 4. Lo que ves, lo que no ves… y lo que otros ven de ti
4 Lecciones
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Módulo 5. El liderazgo de tu vida
6 Lecciones
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Inteligencia emocional. La clave para liderar tu bienEstar y tu bienSer
Módulo 6. Inteligencia emocional, emociones y universos emocionales
8 Lecciones
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Módulo 7. Autorregulación emocional: Gestiona tus emociones con sabiduría
9 Lecciones
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Comunicación auténtica: conecta de forma consciente y efectiva.
Módulo 8. Desarrolla tu talento de la comunicación efectiva
6 Lecciones
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Módulo 9. Programación Neuro Lingüística y comunicación
9 Lecciones
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Módulo 10. Comunica efectiva con confianza y empatía
8 Lecciones
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Objetivos con sentido y creación de hábitos saludables
Módulo 11. Cómo plantear objetivos adecuados a cada persona
5 Lecciones
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Módulo 12. El poder transformador de los hábitos
7 Lecciones
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Módulo 13. Motivación.
4 Lecciones
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Módulo 14. Activa tu automotivación y alcanza tus metas
5 Lecciones
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Identificación y cambio de creencias
Identificación y cambio de creencias
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Módulo 16. la importancia de vivir alienado con lo importante.
5 Lecciones
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Bienestar integral: Regulación del estrés, descanso y equilibrio diario
Regulación emocional y manejo del estrés
8 Lecciones
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Introducción al Mindfulness
8 Lecciones
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